Month: December 2022
למרות הקריר
למרות הקריר שעדיין השתוקקתי לשייק לארוחת הבוקר. אחרי 5.75 מיילים קרים בחוץ, היית מאמין שהייתי רוצה קערה חמה של שיבולת שועל, ככל שיהיה-רציתי מפלצת ידידותית…
Garmin 410 רצועה פגומה Boooooooo
שלום! יום יום מרוצה !! הסרטונים החדשים ביותר שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים הצעות מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות…
אוקטובר אוקטובר
אני כמעט ארוז כמו גם מוכן לפגוע בכביש למרתון העיר ניו יורק! הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיון ריצה הישאר בריא במהלך התפרצות COVID19 רעיון לריצה…
יום שני מקסיקני ללא בשר – פיצה פינטוס
יום הנשיא שמח! הסרטונים האחרונים שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים טיפים של מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak.…
המתנות הטובות ביותר ליום האהבה לרצים
חג האהבה הוא ביום שישי הקרוב! כמו גם אם האהבה שלך דומה לי שהוא או היא עדיין לא קיבלו לך מתנה. אז, הרגישו חופשיים לחלוטין…
כיצד אוכל לחזור להריץ vlog
שלום! היום יש לי Vlog שעונה על שתי שאלות הרבה יותר מאינסטגרם. בדוק את זה וצלם אם יש לך הצעות או הדרכה לניהול לחברים שלנו!…
הרבה סקר מכריע בחייך
שלום! איך הולך? אני בדיוק כאן עם מארי כמו גם אדם סודי שמחזיק ברצועה. בדרך כלל אני תמיד מוריד את יום חמישי מהריצה מכיוון שבדרך…
מה לאכול (או לשתות) תוך כדי ריצה
התמודדתי עם הריצה שלי בסוף השבוע הזה מכיוון שלא הוננתי כראוי (לא זכרתי את ה- GU שלי – זה לא מכיוון שאני לא מבין טוב…
ערמה על מיילס 2017 -יום 10 – פודקאסט 37
נגן שמע 00:00 00:00 00:00 פודקאסט: הפעל בחלון חדש | הורד הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS הסרטונים האחרונים…
התעוררתי בווגאס
שלום, התעוררתי הבוקר בווגאס והרגשתי שהיה לי טוב אתמול בלילה. בואו נראה מה אני יכול לשתף … הדבר הראשון שבן ואני ג’רזי ולנסיה עשינו אחרי…