Month: December 2022
שטיפה וייבוש חזיות ספורט
משמחות ביום רביעי! היו לי כמה קומץ דגני בוקר לפני שיצאתי ל 6 מילר. עשיתי את אותו מסלול ג’רזי איינטרכט פרנקפורט בדיוק כמו אתמול והייתי…
Rock n Roll Phoenix
אוי אלוהים! סוף השבוע הזה היה פיצוץ ראשית, נתחיל עם החלק המכריע ביותר = אני חוזר בחצי המרתון !!! מחצית יחסי הציבור החדשה שלי היא…
עדכון ריצת הקיץ
בשבוע שעבר עברתי על לוח הזמנים ג’רזי נבחרת מקסיקו בכדורגל של המירוץ שלי להמשך 2013 והייתה לי התמוטטות עצבים. אוקיי, לא בדיוק – אלא אם…