אוי אלוהים! סוף השבוע הזה היה פיצוץ
ראשית, נתחיל עם החלק המכריע ביותר = אני חוזר בחצי המרתון !!! מחצית יחסי הציבור החדשה שלי היא 1:43:36. אני כל כך מרוצה מכך שאני לא יכול להפסיק לחייך.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
ריצה של 5 דקות חימום א
חימום מהיר לרצים. ריצה של 5 דקות מחממת לפני הריצה שלך. איך בדיוק להתכונן לרוץ. רעיונות מה לעשות לפני שאתה רץ
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 34 שניות
הבא בתור
סקירת ספרי עפר אמריקאית
12:07
לחיות
00:00
08:21
05:34
אוקיי, מעקב אחורה לאמש … הלכנו לבר צלילה בו הייתי מופרזת מדי. זה הקטע שלי, אז אני מנוצל את זה, או אולי ג’רזי לידס יונייטד אני אלגנטי אחרי הכל?
ארבע שעות אחר כך האזעקה שלי כבה גם כמו שיצאתי לתחילת רנראז. התכוונתי להשיג שיבולת שועל לארוחה לפני המירוץ, אולם איש המלון סיפק לי את זה בחינם-בטח בדקתי את זה כאינדיקציה גדולה ליום המירוץ האגדי!
מכיוון שרצתי עם חלב שוקולד תדלוק קיבלתי צמיד VIP כמו גם זיהיתי את חברתי הטובה החדשה דן הבחור באזור טרום המירוץ כשנפלתי מהתיק שלי. הוא היה על המפסיד הגדול ביותר כמו גם נהדר להפליא כמו גם מצחיק!
ל- RNR פיניקס יש תוכנית שטוחה להפליא כמו גם מצב מזג האוויר היה שלמות. אני לא מבין למה, עם זאת כל הכוכבים מיושרים כמו שהיה לי היום הכי טוב! הזמן האופייני שלי היה ג’רזי מילאן 7:51 <- זה לא נשמע בשבילי !!! לאחר המירוץ התדלוקתי עם חלב שוקולד LF. יש להם כמה גרסאות עם חלבון נוסף שאני אוהב. אחרי המירוץ הסתובבנו באזור ה- VIP כמו גם גם מציל החיים שלי מוניקה הייתה שם! כיף כיף!!! אני בטוח שצוות החוף מקנא. (נדבר על מה שאני משתמש בקרוב, עם זאת אני אוהב את החצאית הזו שנשלחתי לנסות.) לאחר המירוץ ניקינו כמו גם פנינו לגלות אוכל בקילט המעוות. המבורגר טורקיה כמו גם חצי/חצי צ'יפס. עם צד של חבר ... אני מאמין שהטריק להצלחה שלי היה להיכנס לסוף השבוע צמרמורת להפליא. פשוט יצאתי ל- AZ ליהנות, בלי ציפיות. הייתי מעופף להפליא בגלל אימונים 'אמיתיים' בזמן האחרון כמו שעדיין רצתי מרוץ סולידי. אני מאמין שפשוט היה לי יום מצוין כמו גם במיקום נהדר עם איזון בין חיים כמו גם ריצה כמו גם אכילה כמו גם חוזרת. אני אוהב את זה! עכשיו אני רק רוצה לחגוג את יחסי הציבור שלי כל הלילה! זה היה מצוין להיות בסביבה כל כך הרבה אנשים אחרים שאוהבים ג’רזי מונפלייה לרוץ כמו גם לאכול שתייה בסוף השבוע! היה לי כיף וגם רצתי מירוץ מצוין.
שאלה: בדיוק איך היה סוף השבוע שלך?
ענק גדול אומר תודה לך לכל המבקרים שלי שזיהו אותי במירוץ כמו גם נאמר “שלום!”. אתם אנשים מתנדנדים כמו שאני באמת מעריך את זה!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוקנרול סן דייגו חצי מרתון 13 מדגישים מהמירוץ!
רוק n רול סן דייגו חצי מרתון תוצאות כמו גם סיכום. תוכנית הריצה כמו גם הדגשים מהמירוץ! חווית ה- VIP א
זו הסיבה שאני רץ
זו הסיבה שאני רץ
למה אני רץ. לכולנו יש סיבות שונות שאנו מנהלים. עם זאת, יוצא מן הכלל שנוכל לקשר עם ריצה כמו גם מדיה חברתית.
הפעל את רישום אריזות יום המירוץ של דיסני
הפעל את רישום אריזות יום המירוץ של דיסני
רשימת אריזות בסוף השבוע של דיסני ריצה של דיסני. וולט דיסנימרתון עולמי, חצי, 10K וכן רשימת אריזה של יום מירוץ 5K.
הפעלת הקושי Dopey 2022 (סדרת ריצת דיסני וורלד)
הפעלת הקושי Dopey 2022 (סדרת ריצת דיסני וורלד)
פשוט נרשמתי להפעיל את האתגר Dopey! אין לי חרטה של קונה … או שאני חייב לומר, חרטה של רץ – עדיין. אני
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום כמו גם תמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום כמו גם תמונות
תוצאות מירוץ המירוץ של חצי מרתון של העיר אמריקה (סן דייגו) כמו גם סיכום. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום כמו גם סקירה. אירווין חצי חצי מרתון משוגע תוכנית ריצת מרתון כמו גם הערכת מירוץ כמו גם רעיונות
⚡ מאת Shareaholic
ו
