הבוקר הלכתי לרצועה על הגרמין שלי לריצת פרלמנט של 6 מייל אבל זה היה מת. אחרי שהתחרפנתי על בן, טוויטר ושקלתי לנסוע לגשר הקרוב ביותר לקפוץ – הלכתי לריצה שלי בהבנה שהקצב יהיה תעלומה היום. עשיתי את מסלול ה- 6 קילומטר שלי וזה לא היה בעיה.
Boo.bmy Run היה מכובד בהתחשב בכך שהתחלתי להרגיש למטה. אני רק צריך להבין מה לעשות בקשר למחר!?! יש ג’רזי נבחרת קמרון בכדורגל לי 17 מיילים מתוכננים ואין לי מסלול של 17 מייל שאני יכול לחשוב כשאני הולך.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה
הישג גבוה מאת ביקורת הספרים של טיפאני ג’נקינס. סקירה מהירה של ספר הזכרונות החדש של חייו של מכור לסמים. קרא על ידי המחבר.
ספר קל להאזנה לו בזמן ריצה, אכילה או כל דבר אחר שאנשים עושים.
עוד סירטונים
0 שניות של 6 דקות, 12 שניות
הבא בתור
רעיון ריצה הישאר בריא במהלך התפרצות COVID19
02:25
לחיות
00:00
08:21
06:12
אבל, לפחות זה יום שישי !!!
ארוחת הבוקר הייתה מזנון מסוגים שונים – תן לי אחד מכל כריך ביצה פתוח, זרע חמניות בטה וריבה, דובדבנים.
זוכר שלשום שאמרתי שיש לי סד או משהו בכף הרגל ג’רזי מונפלייה שלי? ובכן, ניסינו להוציא את זה פעמיים וזה לא עבד, אני חוזר לרופא היום. בפעם האחרונה שעוזרת הרופא אמרה שאם היא צריכה להוציא את זה זה יפגע בטון. גדול.
נתראה בקרוב!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה רעיונות לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
אימוני מרתון אני לא בדיחה זה לא בדיחה
אימוני מרתון אני לא בדיחה זה לא בדיחה
אימוני המרתון שלי לא יפים! נעלי ריצה חדשות נכשלות … פשוט קיבלתי את אלה ולבשתי אותן לטווח קצר
מכריע ללמוד מהריצות הרעות כדי להשתפר ולרוץ מהר יותר
מכריע ללמוד מהריצות הרעות כדי להשתפר ולרוץ מהר יותר
איך ללמוד מריצה גרועה. מרגיש איטי או שחוק קורה, לעתים קרובות אתה צריך לקצר ריצה. הנה כיצד להבין
זקוק לנעלי ריצה חדשות? כך תוכלו לדעת …
זקוק לנעלי ריצה חדשות? כך תוכלו לדעת …
איך אתה מספר אם הגיע הזמן להשיג נעלי ריצה חדשות? רעיונות מה לחפש כדי להחליט ג’רזי נבחרת ברזיל בכדורגל אם אתה זקוק לזוג רון חדש
3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה
3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה
איך להשיג מים תוך כדי ריצה מבלי שתצטרך לסחוב אותם. 3 פריצות להידרציה במנוסה שאינן דורשות ציוד
מה קורה כשאתה מתחיל לרוץ מהר מדי
מה קורה כשאתה מתחיל לרוץ מהר מדי
המרתון הראשון שסיימתי להרגיש חזק ומהיר קרה מכיוון שראיתי חבר כשעברתי את קו ההתחלה. הוא חי
⚡ מאת Shareaholic
ו
