אולטרה-רץ דן בקסם האמיתי של 10,000 צעדים
הטכנולוגיה המודרנית של היום מאפשרת למדוד הרבה יותר מדדים לגבי הדרכים בהן אנו מתאמנים מאי פעם. לדוגמה, עם ריצה אנו יכולים להסתכל על הקילומטראז ‘,…
6 דרכים להתגבר על אשמת אמא ולקבל אימון!
מצא נעליים חסרות, נגב אף סנוטי, נסיעה לתרגול של צוות שחייה, קבל ארוחת ערב על השולחן – כאשר זה נוגע לעשות דברים עבור אחרים, האמהות…
פסגת Esports Global נמצאת ממש מעבר לפינה
קוראי פרסומי האקני יקבלו הנחה ג’רזי פורטו של 20 אחוזים בקישור זה: פסגת ESIC Global Escorts הפתיחה 2022 תתקיים ב -14 באפריל ותפגיש בין המומחים…
פיתוח גוף אינו תחרות בריאות ובריאות
מאת ג’וף רוברטס לא קשה להבין מדוע אנשים מתאם בין גוף נהדר למראה עם בריאים. פעולות היום יום המשמשות לבריא של אדם, כמו אכילת כמות…
ההזדמנות הטובה ביותר לרפורמה ב- PED ב- MMA
אין זה סוד כי התעללות ב- PED קיימת בעולם הספורט העילית ו- MMA אינה יוצאת דופן. ההתפתחויות האחרונות מאירות זרקור בנושא זה והשאלה היא האם…
6 דרכים לשיפור השתנות הדופק שלך
מעקב אחר שונות הדופק שלך, או HRV, היא דרך נהדרת לשמור על כרטיסיות עד כמה יעילות גופך מקפץ בחזרה מהמתח והפעילות האימון. אבל אם עוקבת…
אין ריצה, פשוט לאכול
מרוצה ביום חמישי! היום הוא אחד מהיום שלי מהריצה אז התחלתי את היום שלי עם הליכה טובה של ליל. בדרך כלל אני מריץ מקסימום של…
Clenbuterol Hydrochloride הסביר
מאת אנתוני רוברטס בשנת 1988 הוצג קלנבוטרול הידרוכלוריד (Clenbuterol, או לעתים קרובות יותר “Clen”) לשכונת פיתוח הגוף על ידי גורו הסטרואידים המקורי, דן דושאין. מאז…
הפיצה הטובה ביותר שהייתה לך אי פעם
נשארתי עד 1:30 בבוקר אמש מנסה לתקן את הבלוג. זה מרמז על התעוררות מאוחרת יותר מאשר טיפוסית וארוחת הבוקר. לא פחות הייתי רעב לארוחת צהריים…
האם בעלי החיים משתלטים על שוק החלבונים?
מאת מאט ווייק מתאמנים ברחבי ארצות הברית קונים כל העת למקור חלבון איכותי לשימוש באימון פרסום. מה שהם בדרך כלל תופסים הוא אמבטיה של הטעם…
- 1
- 2
- 3
- …
- 5
- Next Page »